• Skip to primary navigation
  • Skip to main content

Smart Helse og Livsstil

Med fokus på helhetlig helse

  • Home
  • Medlemskap
  • Tjenester
  • Om
  • Blogg
  • Kontakt
  • Logg inn

Oppskrifter

Featured Article

Mormors kakao <3

May Elisabeth Hovik

Blogg

  • Bakeglede
  • Blogg
  • Coaching
  • Dessert
  • Frokost
  • Gjærbakst
  • Godis
  • Julegodis
  • Kosthold
  • Lunsj
  • MediYoga
  • Medlemsblogg
  • Mellommåltid
  • Mentaltrening
  • Middag
  • Oppskrifter
  • Rask mat
  • Snack
  • Sunn mat
  • Sunnere søtt
  • All

Urbrød med Dala Landhvete og Spelt

Et saftig halvgrovt brød med Italiensk preg, nydelig til frokost, lunsj og ved siden av middagen, fantastisk til suppe. Eller bryt av biter … [Read more...] about Urbrød med Dala Landhvete og Spelt

Learn More

Filed Under: Bakeglede, Blogg, Frokost, Gjærbakst, Lunsj, Middag, Oppskrifter Tagged With: Dala landhvete, Gjærbakst, Spelt, Urbrød, Urmel, Økologisk

Grøt med peanøtter og tranebær

Grøt med peanøtter og tranebær

Heisann :)Hver morgen står jeg opp før klokken seks for å gjøre MediYoga, etter gode 90 minutter med MediYoga og meditasjon er det på tide … [Read more...] about Grøt med peanøtter og tranebær

Learn More

Filed Under: Blogg, Frokost, Lunsj, Oppskrifter Tagged With: Fiber, Frokost

Hjemmebakt brød med urkorn

I dag har jeg laget hjemmebakt brød med økologisk urkorn, de ble gode og luftige :) Har du lyst til å se noen filmsnutter fra prosessen så … [Read more...] about Hjemmebakt brød med urkorn

Learn More

Filed Under: Bakeglede, Blogg, Frokost, Gjærbakst, Lunsj, Oppskrifter Tagged With: Brød, Gjærbakst

Kanelboller

Jeg starter dagen med å sette bolledeig, litt sunnere selvsagt :) Og like smakfulle! Det er så godt å stå opp tidlig, ro i huset og la de … [Read more...] about Kanelboller

Learn More

Filed Under: Bakeglede, Blogg, Gjærbakst, Godis, Oppskrifter, Sunnere søtt Tagged With: Bakeglede, Gjærbakst

Lakris pavlova med mørk sjokolade

Det er lørdag og jeg koser meg på kjøkkenet sammen med datteren min. I dag lager vi lakris pavlova med mørk sjokolade, i stedet for en stor … [Read more...] about Lakris pavlova med mørk sjokolade

Learn More

Filed Under: Blogg, Godis, Oppskrifter, Sunnere søtt Tagged With: Himalayasalt, Kokossukker, Lakris, Lakrispulver, Pavlova, Sjokolade

En digg smoothie

Denne falt i smak hos ungdommen i husetSom vanlig lagde jeg på slump, men her er sånn ca oppskrift:2 never frosne bringebær1-2 dl vanilje … [Read more...] about En digg smoothie

Learn More

Filed Under: Frokost, Oppskrifter, Rask mat, Sunn mat, Sunnere søtt Tagged With: Antioksidanter, Fiber, Glutenfritt, Greens, Smoothie, Vitaminer og mineraler

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to Next Page »
Copyright © 2020 Smart Helse og Livsstil | Personvern og cookies | Webdesign: ♡ Hjerte for design