Medisinsk Yoga
– en terapeutisk yogaform

Passer for alle og spesielt godt for deg som ønsker å bli bedre kjent med deg selv, gi deg selv mer tid og oppmerksomhet.

Alle øvelser kan også gjøres på stol, i tillegg tilpasser jeg til deg underveis. Å gjøre yoga handler ikke om å være myk eller å brette seg dobbel, det handler om å lytte innover i seg selv og starte der DU er <3 

I MediYoga er det myke, rolige og kraftfulle øvelser som kombineres med pusteteknikker og meditasjon. MediYoga kan hjelpe deg til større bevissthet, stabilitet, ro og harmoni. MediYogas rolige og meditative form skjuler dype og omfattende påvirkninger i kropp og sinn.