• Skip to primary navigation
  • Skip to main content

Smart Helse og Livsstil

Med fokus på helhetlig helse

  • Home
  • Medlemskap
  • Tjenester
  • Om
  • Blogg
  • Kontakt
  • Logg inn

Fiber

Featured Article

Mormors kakao <3

May Elisabeth Hovik

Blogg

  • Bakeglede
  • Blogg
  • Coaching
  • Dessert
  • Frokost
  • Gjærbakst
  • Godis
  • Julegodis
  • Kosthold
  • Lunsj
  • MediYoga
  • Medlemsblogg
  • Mellommåltid
  • Mentaltrening
  • Middag
  • Oppskrifter
  • Rask mat
  • Snack
  • Sunn mat
  • Sunnere søtt
  • All
Grøt med peanøtter og tranebær

Grøt med peanøtter og tranebær

Heisann :)Hver morgen står jeg opp før klokken seks for å gjøre MediYoga, etter gode 90 minutter med MediYoga og meditasjon er det på tide … [Read more...] about Grøt med peanøtter og tranebær

Learn More

Filed Under: Blogg, Frokost, Lunsj, Oppskrifter Tagged With: Fiber, Frokost

Kjapp og enkel hverdagsgrøt

Lyst til å lære hvordan du booster en kjapp hverdagsgrøt?Jeg booster grøten for at den skal bli mer mettende og næringsrik, i tillegg blir … [Read more...] about Kjapp og enkel hverdagsgrøt

Learn More

Filed Under: Frokost, Lunsj, Rask mat, Sunn mat Tagged With: Fettsyrer, Fiber, Frokost, Glutenfritt, Lunsj, Melkefritt, Proteiner, Rask mat

En digg smoothie

Denne falt i smak hos ungdommen i husetSom vanlig lagde jeg på slump, men her er sånn ca oppskrift:2 never frosne bringebær1-2 dl vanilje … [Read more...] about En digg smoothie

Learn More

Filed Under: Frokost, Oppskrifter, Rask mat, Sunn mat, Sunnere søtt Tagged With: Antioksidanter, Fiber, Glutenfritt, Greens, Smoothie, Vitaminer og mineraler

Copyright © 2020 Smart Helse og Livsstil | Personvern og cookies | Webdesign: ♡ Hjerte for design