Smart Helse og Livsstil tilbyr mange forskjellige helsefremmende
kurs og 1-1 timer
Medisinsk yoga (MediYoga) og meditasjonskurs
Matlagingskurs, kostholdskurs og ernæringsforedrag.
Mentaltreningskurs
Mindfulness og meditasjonskurs.
Individuelle Coaching pakker
Jeg ønsker å hjelpe deg å få en gladere og sunnere kropp!
- Har du en kranglete mage?
- Føler du at du har lite energi og overskudd?
- Ønsker du mer utbytte av treningen?
- Har du lyst til å ha en sunnere livsstil?
- Trenger du noen til å pushe deg, så du kommer igang?
- Ønsker du sunn mat som smaker godt?
- Vil du lære hvordan du setter sammen et kosthold som passer deg og din kropp?
Kjenner du at dette er noe du trenger hjelp til? Ta gjerne kontakt med meg her for mer informasjon.
Jeg kan hjelpe deg med:
Ta kontakt for å få et skreddersydd opplegg
Fokuset er på sunn livsstil og helse, økt overskudd og livskvalitet.
FOR EN GLAD OG SUNN KROPP!
Få en gratis kostplan som hjelper deg i gang med en sunnere hverdag
Fyll inn navn og epost under